Conoce a Astrid
Mi Historia
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"AM Nutrition" nace como una necesidad de brindar información sobre formas de llevar una alimentación saludable sin obsesiones, así como la importancia de aprender a tomar buenas decisiones a la hora de comer.
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Mi Filosofía es que se puede llevar un estilo de vida sano sin necesidad de restricciones ni obsesiones, no existen alimentos ni buenos ni malos, sino todo depende de la bio individualidad de cada persona.
Hello
Credenciales Académicas y Profesionales
Soy Nutricionista Dietista con formacion y experiencia en Venezuela, en el 2017 emigre a Estados Unidos donde continuo con mi educacion realizando una Maestría Internacional en Nutrición Clínica y Deportiva en la Universidad Isabel I y mi certificacion de Health Coach en el IIN. En el 2022 termino mi segunda Maestria en Nutricion Humana.
La nutrición es una ciencia muy joven, por eso no me canso de estudiar. Actualmente acabo de recibir mi credencial como CNS (Certified Nutrition Specialist®) y la licencia de dietista nutricionista en el estado de Florida- USA.
LDN- Licensed Dietitian Nutritionist- Florida
CNS- Certified Nutrition Specialist
Master en Ciencias Nutricion Humana
Master en Nutricion Clinica y Deportiva
Licenciada Nutricion y Dietetica - Venezuela
Actualmente me complace trabajar con Project HEAL proporcionando apoyo alimentario (Meal Support) y asesoramiento nutricional 1:1 a los beneficiarios del Proyecto HEAL.
Proyecto HEAL es la organización sin fines de lucro más grande de
los EE. UU. brindan apoyo para la prevención, tratamiento y la recuperación de las personas que sufren de trastornos alimentarios.
Las intervenciones nutricionales
Mis intervenciones están basadas en evidencia y cuentan con:
protección de la relación de la comida con un enfoque de curación que prioriza la alimentación prácticas complementarias, un cambio de estilo de vida suave y sostenible, suplementos terapéuticos de calidad, si se desea y un enfoque anti-dieta que celebra la diversidad de cuerpos, cerebros y creencias